ejercicios para pausas activas en el trabajo Opciones

Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad gremial, diseñadas para aminorar el sedentarismo y mejorar la Lozanía física y mental de los trabajadores.Acá te proponemos la Choteo como utensilio para tolerar a mango esta actividad que además te permite liberarte del estrés del dia.En un bullicio laboral sedentario, encontrar ti

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